Pilates kan door iedereen worden beoefend, ongeacht het sportniveau of de leeftijd. Gemma Folkard, gecertificeerd Pilatesdocente in Londen, deelt haar tips voor beginners. Pilates begrijpen Pilates is een zachte sportmethode, die aan het begin van… Enkele tips om goed te beginnen met Pilates
Wat is de beste manier om meubels te verplaatsen? Je hoeft helemaal niet te investeren in speciale onderleggers of op zoek te gaan naar professionele accessoires. Als de bank moet worden verplaatst en de vloer… Scheur een stuk aluminiumfolie af en leg het onder de poten van de bank. Een zorg minder
Heb je wel eens glanzende randen rond de ramen van gebouwen gezien? Dat zijn geen restanten van kerstversieringen, maar een nieuwe manier om energie te besparen die viraal is gegaan op sociale media. Hoewel het… Heb je het opgemerkt aan de ramen van je buurvrouw? Het zijn geen vergeten kerstversieringen. Het is een methode die veel aandacht krijgt op TikTok.
Het grafiet van het potlood kan een jas, rugzak of koffer in enkele seconden redden. Hoe werkt deze eenvoudige truc en wanneer kun je hem het beste gebruiken? Onder de eenvoudigste en meest effectieve huistrucs… Weinig mensen weten het: waarom het handig is om een potlood over een rits te wrijven als deze vastzit
Deze huistruc is bedoeld om het signaal om te leiden en te voorkomen dat het onnodig wordt verspreid, maar er zijn risico’s aan verbonden De overtuiging dat het wikkelen van de wifi-router in aluminiumfolie het… Wat gebeurt er als je de wifi-router in aluminiumfolie wikkelt: wordt het internet beter of slechter?
Het verwarmingsverbruik stijgt elke winter enorm en is een van de grootste zorgen van gezinnen geworden, omdat het op een aangename temperatuur houden van het huis hoge elektriciteits- of gasrekeningen met zich meebrengt. Door de… Industrieel ingenieur, over het altijd aan laten staan van de verwarming: “Het is de moeite waard om hem uit te schakelen”
Een praktisch en discreet alternatief om de elektrische aansluitingen in huizen met weinig ruimte te ordenen, zonder gebruik te maken van geïmproviseerde oplossingen. Elektrische aansluitingen in huis kunnen een groot probleem vormen, vooral in kleine… Geen stekkerblok of verlengsnoer: het veiligste alternatief zonder installatie voor 2026
Laurierblaadjes geven een reeks stoffen af die niet alleen voor frisheid en geur zorgen, maar ook bacteriën en schimmels bestrijden. Er is een groeiend bewustzijn in de samenleving om het gebruik van chemische producten bij… Laurierblaadjes en natriumbicarbonaat mengen: waarvoor dient het en waarom wordt het aanbevolen?
Een eenvoudige huistruc die ervoor zorgt dat kussens tijdens het wassen niet vervormen, hun volume terugkrijgen en veel langer meegaan. Het wassen van kussens in de wasmachine levert niet altijd goede resultaten op. Hoewel ze… Een tennisbal met kussens in de wasmachine doen: waarvoor dient het en waarom wordt het aanbevolen?
De manier waarop je feedback op het werk ontvangt, kan belangrijke aspecten van je persoonlijkheid onthullen. Het accepteren van kritiek op het werk is een belangrijke vaardigheid om je in professionele omgevingen te kunnen redden… Als iemand kritiek op het werk niet accepteert, komt dat volgens de psychologie doordat hij of zij sociale vaardigheden mist.